Trabajar la seguridad

En un momento en el que mucha gente se despide hasta la vuelta de vacaciones yo rompo mi silencio voluntario de las últimas semanas para recuperar mi blog. Pongo fin así a este semiapagón digital, necesario después de tantos días a tope de trabajo. Tras darlo todo en una campaña electoral (con excelentes resultados en mi territorio, por cierto, ya que Huelva fue en las últimas Elecciones Europeas  la provincia de toda España con más apoyo porcentual al PSOE) se siente la necesidad de reoxigenar la mente en estos temas para volver con más fuerza.

He elegido un asunto que me parece fundamental en Comunicación Política y que suele plantear muchos problemas. Hay políticos que se enfrentan a muchas dificultades para comunicar, no por falta de capacidad, sino, sobre todo, por su inseguridad.

Existen magníficos cursos de comunicación que nos permiten familiarizarnos con las herramientas propias de un entorno mediático y mejorar nuestras habilidades, pero de nada sirven si no detectan el problema de la inseguridad y tratan de corregirlo.  La preparación y la práctica son vías para resolverlo, pero puede que terminen resultando insuficientes.

Una de las mejores alternativas para trabajar la seguridad en uno mismo y en la capacidad comunicativa es someterse a un coaching con un buen especialista. A través de él tendremos la oportunidad de sacar lo mejor que tenemos.  Si no podemos realizar un proceso de este tipo aún podremos afrontar por nosotros mismos nuestro temor a hablar directamente en público o ante los medios.

Para empezar hay un sencillo ejercicio que suelo usar en los cursos en los que he participado y que nos permite realizar un autoanálisis y conocer mejor nuestras debilidades para transformarlas en fortalezas. Nos sentamos en silencio, con un folio en blanco delante, y durante unos 5 minutos repasamos mentalmente cómo somos, qué sentimos cuando por ejemplo tenemos que dar una rueda de prensa, cuáles son nuestros miedos… A continuación, nos concentramos en volcar sobre un lado del papel todos aquellos conceptos que evocan todo eso que impide que podamos comunicar sin temor, es decir, todos nuestros puntos débiles.

Al concluir, damos la vuelta al papel y escribimos palabras que definan todos aquellos aspectos de nosotros mismos que nos gustan y que, seguramente, convertirán en fortalezas las debilidades que hemos registrado en el lado del folio contrario (seguro que después de reflexionar un rato uno se da cuenta.  de que no lo hace tan mal como pensaba).

Probablemente, muchos de los conceptos señalados en una cara de la hoja están relacionados con los de la otra y nos dan claves para ir superando nuestra inseguridad. Es posible, por ejemplo, que en un lado hayamos escrito falta de práctica y en el otro frescura o naturalidad.

En todo caso no debemos olvidar, como se suele decir comúnmente, que nadie nace sabiendo y es importante tener en cuenta tres aspectos esenciales:

1.- Preparación:  trataremos de no improvisar en la medida de lo posible. Esto no debe significar perder naturalidad, pero está claro que cuanto más controlemos el tema que abordemos más seguro o segura  nos sentiremos.

2.- Ser uno mismo: fingir algo que no somos nos hará resultar tan artificiales que provocaremos rechazo en la audiencia.

3.- Conocer el medio y al público: cuanta más información tengamos, más familiarizados estaremos con ellos y ello redundará en una mayor sensación de seguridad.

(NOTA: post importado desde el blog anterior de la misma autora ‘Enfoque Ciudadano’)

Autor: mariajosebayo

Soy periodista, consultora de Comunicación Estratégica y experta en Gestión de la Comunicación Política y Electoral. Recientemente he fundado María José Bayo Comunicación, empresa que ofrece un asesoramiento experto en Comunicación, además de formación en este ámbito. He sido consejera en el Consejo de Administración de Radio Televisión de Andalucía (Canal Sur) durante 11 años. Actualmente soy directora general para Andalucía de la asociación International Business Women (IBWomen). Fui elegida una de las diez expertas con mayor proyección y capacidad de influencia dentro del Top 100 Mujeres Líderes de España en 2016. Además, formo parte del Comité de la iniciativa Mujeres Líderes de las Américas de la OEA y la Fundación Ciencias de la Documentación. Igualmente, me han designado integrante del Consejo Mentor (Comité de Honor) de AMCES (Mentoring). Entre 2015 y 2018 fui presidenta de la Fundación Audiovisual de Andalucía. Además, me han elegido mujer influyente dentro de la red de Mujeres Influyentes de España promovida por WomanTalent. Asimismo, soy embajadora de la red profesional Woments, mentora de la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR) y experta externa para la Comisión Europea. Me he formado en Liderazgo en la Innovación en una de las universidades más prestigiosas del mundo, el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT). He ofrecido conferencias en universidades y en congresos y jornadas de ámbito nacional e internacional. Me apasiona compartir conocimiento y aportar valor a través de la formación. Anteriormente he sido delegada provincial de la agencia de noticias Europa Press y portavoz del Consejo Asesor de RTVE en Andalucía. Como experta en gestión de la comunicación política y electoral he asumido responsabilidades en posiciones muy relevantes con interacción directa, por ejemplo, con presidentes autonómicos y portavoces parlamentarios. Mantengo vivo mi compromiso social mediante el impulso de iniciativas solidarias desde la conciencia del poder transformador que puede tener la Comunicación para avanzar hacia una sociedad más justa e igualitaria. Me ilusiona especialmente haber recibido reconocimientos como el de Cruz Roja en 2018 o mi nominación en 2019 como Onubense del Año en la categoría de "Solidaridad y valores humanos".

3 pensamientos

  1. Bueno, bueno, bueno…bienvenida después de ese voluntario silencio!!!!!
    He leído tus tres nuevas entradas en orden inverso y…tengo que decirte que: a) esta me ha encantado (es un problema que tiene más gente de la que pensamos) y, b) anoto la propuesta de ejercicio!.

    Saludos desde Munich!!

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  2. En mi opinión…quien usa un coaching es por que lo necesita…pero al tiempo considero que es una persona mediocre.

    En mi opinión.

    Un saludo

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